打完下班 連四天不停歇 好好放空的週末 這週末妳你去哪？ 👾👾👾 #徐愷...

台北第一座跑酷公園 才誕生三天就被封鎖 因為這幾天內有人受傷 在團隊受邀去開箱公園時 聽到了許多正反...

山中森林開鏡日側拍照 原來飯店浴室那麼好拍 化妝/@miaomiaomakeup by 嘉容 髮型...

近一個月的時間接受到一個目標 希望在短時間內將自己變的厚實 為了電影「山中森林」黑幫角色 也以蓄鬍姿...

懂保養才是真男人 演員的工作需要早起熬夜長時間化妝，也會去外地兩三天以上工作而且有時天未亮就要起...

終於來上Justin 的彈跳力課程，深入頗析彈跳時的肌肉科學，也更知道如何做彈跳力的訓練，課程是被健...

嘉明湖沿路風景 分享給大家～ 這次因為高山症發作 所以很識相的放棄撿兩座山頭（三叉山、向陽山） 能...

新奇了吧！ 高蛋白濃湯 認真好喝～ 下午喝一杯當點心 對於一些不喜歡喝甜的高蛋白朋友們 是一個不錯的...

最近因為拍電影，在角色塑造上希望突破過往自己，以往的自己看起來比較精實，希望能看起來結實肌肉量再大一...

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